À Montpellier, 80 personnes ont pratiqué le Pilates sous les lustres de l’Opéra Comédie. Un violoncelliste de l’Orchestre national jouait en direct. La séance s’est tenue le temps d’une matinée dans ...

Au Pilates, la respiration est le secret pour solliciter les abdominaux profonds. Cependant, maîtriser cette technique peut s’avérer complexe ; c’est précisément là qu'un instrument de musique entre e ...