Serez-vous davantage team fessiers apportant galbe, équilibre et endurance ou team planche garantissant posture redressée, tonus des muscles profonds ...

Envie de se remettre au sport mais vous ne savez pas par où commencer ? Pas de panique, avec Alexis, coach sportif à L’Usine, nous avons mis en place un programme de remise en forme adaptable à tous ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . En ce début d’année, que vous ayez pris de bonnes résolutions concernant votre forme, ou que vous ayez simplement besoin ...

Le Pilates au mur transforme votre routine fitness depuis votre salon. Cette méthode accessible permet aux femmes, débutants et seniors de sculpter leur silhouette efficacement. En 28 jours, renforcez ...

Dans ce dossier Spécial Remise en Forme, nous explorons les multiples chemins vers un mieux-être durable. Mouvement, équilibre alimentaire, récupération, respiration : chaque approche révèle qu’il ...

Le centre de remise en forme Body forme quitte Laval pour s’implanter à Saint-Berthevin au sein de l’institut En corps mieux. Au sein de ces nouveaux locaux, Marie Braneyre propose une activité de ...

Publié le mardi 27 janvier 2026 à 7:20 À Saint-Paul-lès-Dax, Myotec propose une approche différente de la remise en forme grâce à l’électrostimulation musculaire. En seulement 20 minutes, plusieurs ...

Atteindre ses objectifs de mise en forme commence par des buts clairs, réalisables, et un plan conçu pour les soutenir. Voici comment s’y prendre : Évitez les objectifs vagues comme « se remettre en ...

Qui n’a jamais rêvé d’être accompagné lors de sa remise en forme ? Avec Samsung, c’est possible et à petit prix ! En effet, la marque vous offre une remise sur sa montre connectée, la Samsung Galaxy ...

Faire du sport chez soi sans déranger les voisins devient un défi quand l'espace manque. Ce tapis de course pliable ultra-silencieux cartonne actuellement sur Amazon avec une note de 4,8/5. Ce tapis ...